高齢者の住まい探し完全ガイド｜年金暮らし・身寄りなしでも探せる住まいと相談先【2026年版】

「高齢だから賃貸住宅を借りられないと言われた」

「年金だけの収入では、入居審査に通らないのではないか」

「保証人を頼める家族がいない」

「退院が決まったのに、帰る住まいがない」

高齢者の住まい探しには、一般的な不動産探しとは異なる課題が生じることがあります。

しかし、年齢が高いことや身寄りがないことだけで、住まい探しの選択肢がすべてなくなるわけではありません。

大切なのは、物件を探す前に「何が入居の障害になっているのか」を整理することです。

この記事では、東京都で高齢者の住まいを探す方に向けて、賃貸住宅の探し方、保証人がいない場合の対応、年金収入での住まい選び、老人ホームとの違い、居住支援法人の活用方法まで解説します。

第1章｜高齢者でも賃貸住宅は借りられる？

高齢者でも賃貸住宅を借りることは可能です。

ただし、物件や貸主、保証会社などによって入居条件は異なります。

年齢だけで一律に判断するのではなく、収入、家賃の支払い能力、保証体制、緊急時の連絡先、健康状態に応じた生活支援の必要性などを確認することが重要です。

高齢者の入居審査で問題になりやすい5つのこと

1. 年金収入と家賃のバランス

収入が年金のみの場合、家賃や管理費を無理なく支払えるか確認されることがあります。

年金収入であること自体が、すべての賃貸住宅で入居できない理由になるわけではありません。

2. 家賃保証会社の審査

賃貸住宅では家賃保証会社の利用を求められることがあります。

保証会社ごとに審査条件は異なるため、1社の審査結果だけで、すべての物件への入居が不可能と決まるわけではありません。

3. 緊急連絡先がいない

身寄りのない高齢者では、緊急時に誰へ連絡するのかが問題になる場合があります。

ただし、緊急連絡先と連帯保証人は役割が異なります。

親族以外の連絡先が認められるかどうかは、物件や管理会社の条件を確認する必要があります。

4. 入居後の安否確認

貸主が、入居者の体調変化や緊急時の対応に不安を持つ場合があります。

見守りサービスや居住支援の仕組みを検討することで、入居後の対応を具体的に説明しやすくなることがあります。

5. 退去時・死亡時の手続き

身寄りがない場合、入居者が亡くなった後の家財の扱いや賃貸借契約の終了について、貸主が懸念することがあります。

こうした課題には、事前の契約や支援体制の整理が必要です。

住まい探しで重要なのは、「高齢者だから難しい」で終わらせず、どの条件が問題なのかを一つずつ確認することです。

第2章｜高齢者の住まい探しは、何から始めればいい？

まず、次の6項目を整理してください。

• 毎月支払える家賃の上限
• 年金・給与・その他の収入
• 希望する地域と引っ越し期限
• 保証人・緊急連絡先の有無
• 階段、段差、通院など生活上の条件
• 見守りや介護サービスの必要性

家賃だけでなく生活費も確認する

家賃を低く抑えられても、通院先から遠くなったり、買い物が難しくなったりすれば、生活全体の負担が増えることがあります。

住まい選びでは、家賃に加えて、管理費、光熱費、食費、医療費、介護費、交通費を含めて考えましょう。

住み替え期限が迫っている場合

退院日、現在の賃貸借契約の終了日、施設からの退去日などが決まっている場合は、期限を最初に相談先へ伝えることが重要です。

期限が短い場合、一般賃貸住宅だけでなく、一時的な滞在先や福祉制度を含めて関係機関と検討する必要が生じることもあります。

第3章｜高齢者が選べる住まいの種類

高齢者向けの住まいには、複数の選択肢があります。

住まいの種類	特徴	検討したい方
一般の民間賃貸住宅	通常のアパート・マンション	自立した生活を続けたい方
セーフティネット住宅	住宅確保要配慮者の入居を拒まない登録住宅	一般賃貸で探しにくい方
居住サポート住宅	安否確認・見守り・福祉サービスへのつなぎを備える認定住宅	入居後の支援も考えたい方
公営住宅	所得等の入居条件がある公的住宅	条件を満たし、募集を利用できる方
UR賃貸住宅	UR都市機構が管理する賃貸住宅	所定の入居条件を満たす方
サービス付き高齢者向け住宅	安否確認・生活相談などを提供する高齢者向け住宅	生活支援も必要な方
有料老人ホーム	施設ごとに食事・介護等のサービスが異なる	介護や日常生活支援が必要な方

※入居条件、空室、料金、提供サービスは住宅・施設ごとに異なります。

一般賃貸住宅を探す

健康状態や生活能力に問題がなく、自宅での生活を希望する場合は、一般の賃貸住宅が候補になります。

ただし、高齢者の入居について条件を設けている物件もあります。

高齢者の入居相談に対応する不動産会社や居住支援法人を通じて探す方法も検討しましょう。

セーフティネット住宅を探す

セーフティネット住宅は、高齢者など住宅の確保に配慮が必要な方の入居を拒まない住宅として登録されたものです。

ただし、登録住宅だからといって、審査なしで必ず入居できるわけではありません。

募集状況や家賃、個別の入居条件は確認が必要です。

居住サポート住宅を探す

2025年10月に始まった居住サポート住宅制度では、居住支援法人などが貸主と連携し、安否確認や見守り、必要な福祉サービスへのつなぎを行います。

住まいの確保だけでなく、入居後の生活を支える仕組みが特徴です。

ただし、地域によって認定住宅の供給状況は異なります。

サービス付き高齢者向け住宅を探す

サービス付き高齢者向け住宅、いわゆる「サ高住」は、高齢者向けの賃貸住宅です。

安否確認や生活相談などのサービスが提供されます。

介護サービスの利用方法や料金は住宅ごとに異なるため、月額費用の内訳まで確認しましょう。

老人ホームを検討する

一人暮らしが難しい場合や、日常生活に継続的な介護が必要な場合は、老人ホームが候補になります。

有料老人ホーム、特別養護老人ホーム、グループホームなどでは対象者や入居条件が異なります。

「高齢者だから老人ホーム」という選び方ではなく、本人の生活能力や希望に合うかを判断することが大切です。

第4章｜年金だけでも賃貸住宅を借りられる？

年金収入のみでも、賃貸住宅を借りられる場合があります。

ただし、審査基準は貸主や保証会社によって異なり、年金収入であれば必ず通るというものではありません。

年金暮らしの方が確認したいこと

1. 年金の受給額と支給頻度
2. 家賃・管理費を含む毎月の住居費
3. 保証会社が年金収入をどう扱うか
4. 預貯金など追加で確認される資料
5. 初期費用を支払えるか

年金の受給状況を示す資料などが求められる場合があります。

家賃を下げれば必ず審査に通る？

家賃の負担が軽くなることは有利な要素になり得ますが、保証会社の審査や緊急連絡先の条件など、ほかの問題が残る場合もあります。

そのため、家賃だけを下げるのではなく、審査条件全体を確認する必要があります。

生活保護を受けている場合

生活保護を受給している場合は、住宅扶助の基準や転居に関する取扱いを確認する必要があります。

転居費用などが支給対象になるかは事情によって異なります。

契約前に福祉事務所へ相談しましょう。

第5章｜保証人や緊急連絡先がいない場合は？

保証人を頼める親族がいなくても、住まい探しを進められる場合があります。

ただし、「保証人不要」という言葉だけで判断するのは避けましょう。

連帯保証人と緊急連絡先は違う

連帯保証人は、契約上の責任を負う立場です。

一方、緊急連絡先は、事故や病気などの際に連絡を受けるために指定されるもので、指定されたことだけで家賃の支払い義務を負うわけではありません。

契約上の役割を確認せず、両者を混同しないことが大切です。

家賃保証会社を利用する

保証会社を利用できる物件では、親族の連帯保証人が不要となる場合があります。

ただし、保証会社の利用とは別に緊急連絡先を求められる場合もあります。

身元保証サービスを検討する

身元保証や生活支援を提供する民間サービスもあります。

ただし、身元保証契約がそのまま賃貸借契約の連帯保証になるわけではありません。

サービスの対象範囲、料金、契約期間、解約条件、事業者が対応できる業務を確認する必要があります。

居住支援法人に相談する

居住支援法人は、住宅確保要配慮者の入居相談や住宅情報の提供、見守りなどを行う法人です。

支援内容は法人ごとに異なりますが、一般の物件探しだけでは解決しにくい課題を整理する相談先になります。

第6章｜一人暮らしの高齢者が住み替えるときの注意点

高齢者の住み替えでは、入居できるかどうかだけでなく、入居後も無理なく暮らせるかが重要です。

階段や段差

現在は問題なく階段を使えても、将来の身体状況によって負担になる場合があります。

エレベーターの有無、玄関や浴室の段差、トイレまでの動線を確認しましょう。

通院と買い物

家賃が安い物件でも、通院先やスーパーから遠い場合は生活しにくくなることがあります。

徒歩で移動できる距離だけでなく、バスやタクシーの利用も考えておきましょう。

緊急時の対応

一人暮らしを続ける場合、体調不良や転倒などが起きた際の連絡方法を決めておくことが重要です。

必要に応じて、見守りサービスや地域の相談機関の利用を検討します。

将来の介護

住み替え時点で介護が不要でも、将来の生活の変化を想定しておくと、再度の引っ越しを避けやすくなる場合があります。

第7章｜高齢者の住まい探しにかかる費用

費用は、物件の家賃や契約条件、必要なサービスによって異なります。

賃貸住宅で確認する初期費用

• 敷金・礼金
• 仲介手数料
• 前家賃・管理費
• 家賃保証会社の保証料
• 火災保険料
• 鍵交換費用など契約で定められた費用
• 引っ越し費用

入居後にかかる費用

• 家賃・共益費
• 光熱費
• 食費
• 医療費・介護費
• 見守りサービス等の利用料

サービス付き高齢者向け住宅や有料老人ホームの場合は、住宅費以外に食事代、サービス費、介護関連費用などがかかることがあります。

月額家賃だけで比較せず、初期費用と継続費用を分けて確認することが重要です。

第8章｜東京都で高齢者の住まいを探す方法

東京都内では、民間賃貸住宅のほか、公的住宅制度や居住支援法人への相談など、複数の方法があります。

東京都の居住支援法人を探す

東京都は、住宅確保要配慮者への居住支援を行う法人を指定し、一覧を公開しています。

居住支援法人が提供するサービスや対象地域は法人ごとに異なります。

そのため、相談する前に、自分の状況に対応しているかを確認しましょう。

地域包括支援センターに相談する

高齢者の生活や介護に関する困りごとがある場合は、地域包括支援センターも相談先になります。

地域包括支援センターは、不動産仲介を行う窓口とは限りませんが、介護や生活支援が必要な場合に関係機関へつなぐ役割があります。

福祉事務所・自治体の住宅担当窓口

収入や生活状況に不安がある場合は、自治体の福祉担当窓口や住宅担当窓口へ相談する方法もあります。

利用できる制度や募集条件は自治体によって異なります。

足立区・葛飾区などで探す場合

足立区や葛飾区で住まいを探す場合も、家賃だけでなく、通院先、交通、買い物、家族や支援者との距離を含めて検討することが大切です。

現在の生活圏を大きく変えずに住み替えられるかどうかも、重要な判断材料です。

第9章｜ケアマネジャー・病院MSWが高齢者の住まいを探す場合

本人や家族だけで住まいを探すことが難しい場合、ケアマネジャーや病院の医療ソーシャルワーカーが関わることがあります。

ケアマネジャーが確認したいこと

• 本人の住み替え意思
• 現在の介護サービス利用状況
• 生活上の困りごと
• 家賃や生活費の負担能力
• 緊急連絡先の有無
• 入居後に必要な支援

ケアマネジャーがすべての住宅探しや契約手続きを担う必要があるわけではありません。

住宅探しの課題は、不動産会社や居住支援法人などと役割を分けて対応することが考えられます。

病院MSWが確認したいこと

退院後の住まいが決まっていない場合は、退院時期と必要な医療・介護サービスを踏まえて住まいを検討する必要があります。

住宅探しと退院支援を別々に進めると、必要な支援体制が整わないまま退院時期が迫ることがあります。

医療機関、介護関係者、住宅関係者の情報共有が重要です。

身寄りがない方への対応

親族がいない場合は、緊急連絡、契約、入居後の支援、死亡時の対応など、複数の課題が重なることがあります。

それぞれの役割を分けて整理し、必要に応じて適切な制度や専門機関を利用することが大切です。

第10章｜住まいが見つからない場合の相談から支援までの流れ

STEP1｜現在の状況を整理する

年齢、住み替え理由、収入、希望地域、期限、保証人の有無などを整理します。

STEP2｜住まいの選択肢を比較する

一般賃貸住宅、セーフティネット住宅、居住サポート住宅、サ高住、老人ホームなどを比較します。

STEP3｜入居条件を確認する

家賃、初期費用、保証会社、緊急連絡先、必要な生活支援などを確認します。

STEP4｜関係機関に相談する

必要に応じて居住支援法人、地域包括支援センター、ケアマネジャー、病院MSW、自治体などへ相談します。

STEP5｜物件見学・入居審査を進める

生活環境を確認したうえで、必要書類をそろえて申込みを進めます。

STEP6｜入居後の生活を整える

必要な見守りや介護サービス、緊急時の連絡方法などを確認します。

※実際の支援の進め方は相談先や個別の状況によって異なります。

第11章｜高齢者の住まい探しでよくある質問

Q1. 80歳を過ぎてもアパートを借りられますか？

借りられる場合があります。年齢だけで一律に決まるわけではなく、貸主の条件や家賃の支払い能力、保証会社の審査などによって判断されます。

Q2. 年金だけで保証会社の審査に通りますか？

通る場合もあります。ただし、保証会社ごとに審査基準が異なり、年金額や家賃とのバランスなどが確認されることがあります。

Q3. 子どもや親族がいなくても賃貸契約できますか？

契約できる場合があります。家賃保証会社や緊急連絡先など、物件ごとの条件を確認する必要があります。

Q4. 高齢者が入居できる賃貸住宅はどこで探せますか？

一般の不動産会社に加え、セーフティネット住宅の情報提供制度や、居住支援法人への相談などが考えられます。

Q5. 居住支援法人に相談すれば必ず部屋が見つかりますか？

必ず見つかるとは限りません。居住支援法人は住宅情報の提供や相談、生活支援などを行いますが、対応範囲や物件の状況は法人によって異なります。

Q6. 退院後に住む場所がない場合はどうすればいいですか？

まず病院の退院支援担当者や医療ソーシャルワーカーに相談し、必要な医療・介護サービスと住まいの条件を整理しましょう。居住支援法人などとの連携も選択肢になります。

Q7. 一人暮らしが難しくなったら老人ホームしかありませんか？

老人ホーム以外にも、在宅介護サービスを利用した生活、サービス付き高齢者向け住宅などが考えられます。本人の状態と希望によって適切な選択肢は異なります。

第12章｜高齢者の住まい探しは、物件探しだけで解決しないことがある

高齢者の住まい探しで大切なのは、単に空室を見つけることではありません。

「家賃を払えるか」「保証人がいなくても契約できるか」「入居後も安心して生活できるか」という問題を整理する必要があります。

一般社団法人 東京都社会福祉支援センターは、東京都指定の居住支援法人として、高齢者の住まい探しや居住支援に関する相談を受け付けています。

住まいに関する問題は、身元保証、退院支援、老人ホーム探し、入居後の生活支援などと関係する場合があります。

「不動産会社に断られた」

「年金だけで借りられる物件が分からない」

「保証人を頼める人がいない」

「親の住まいを探しているが、何から始めればいいか分からない」

このような段階でも、まずは現在の状況を整理することが大切です。

高齢者ご本人だけでなく、ご家族、ケアマネジャー、病院MSW、地域包括支援センターなど支援者の方からのご相談も想定しています。

高齢者の住まい探しでお困りの方は、東京都社会福祉支援センターへご相談ください。

相談時には、希望地域、家賃上限、現在の住まい、引っ越し期限、保証人・緊急連絡先の状況をお知らせいただくと、課題を整理しやすくなります。

---

参考となる公的情報

• 国土交通省「住宅セーフティネット制度」
• 国土交通省「住宅確保要配慮者居住支援法人について」
• 東京都住宅政策本部「居住支援法人」
• 厚生労働省「高齢者向け住まい」
• 内閣府「令和8年版高齢社会白書」

制度・入居条件・支援内容は変更される場合があります。個別の申込みにあたっては、最新情報をご確認ください。

---

高齢者の住まい探し、一人で悩まずご相談ください

「高齢を理由に賃貸住宅の入居を断られた」「年金だけで借りられる部屋が見つからない」「保証人や緊急連絡先を頼める人がいない」

このような状況でお困りではありませんか？

東京都指定の居住支援法人・一般社団法人 東京都社会福祉支援センターでは、高齢者の住まい探しや居住支援に関するご相談を受け付けています。

ご本人・ご家族はもちろん、ケアマネジャー、病院MSW、地域包括支援センターなど、支援者の方からのご相談も対象です。

まだ物件を探し始めていない段階でも構いません。

まずは希望地域、家賃、引っ越し期限、保証人の状況などを整理するところからご相談ください。

住まい探しの悩みを、具体的な次の行動につなげましょう。

---

老人ホーム紹介完全ガイドはコチラ

老人ホーム紹介完全ガイド｜種類・費用・選び方・入居までの流れを専門家が徹底解説

不動産売却→施設→身元保証 ワンストップ

不動産売却→施設→身元保証をワンストップで対応｜高齢者とご家族の不安をまとめて解決する方法

当団体は東京都指定居住支援法人です

東京都指定居住支援法人とは？高齢者の住まい探し・身元保証・老人ホーム相談で選ばれる理由

おひとりさま終活完全ガイド

おひとりさま終活完全ガイド｜身元保証・死後事務・遺言・任意後見まで元気なうちに準備すること

病院・ケアマネジャー向け居住支援・身元保証サービス｜身寄りのない方・退院後の住まい・老人ホーム探しを支援

病院・ケアマネジャー向け居住支援・身元保証サービス｜身寄りのない方・退院後の住まい・老人ホーム探しを支援

身元保証完全ガイド｜高齢者・おひとりさま・家族が知っておきたい制度・費用・選び方を徹底解説

身元保証完全ガイド｜高齢者・おひとりさま・家族が知っておきたい制度・費用・選び方を徹底解説

死後事務完全ガイド｜身寄りがない・おひとりさまの死後の手続きと「今からできる備え」

死後事務完全ガイド｜身寄りがない・おひとりさまの死後の手続きと「今からできる備え」

成年後見制度完全ガイド｜仕組み・費用・手続き・任意後見・身元保証との違い

成年後見制度完全ガイド｜仕組み・費用・手続き・任意後見・身元保証との違い

家族信託完全ガイド｜仕組み・費用・認知症対策・成年後見との違い

家族信託完全ガイド｜仕組み・費用・認知症対策・成年後見との違い

老人ホームの選び方完全ガイド｜種類・介護度・認知症・医療対応・看取りで選ぶポイント

老人ホームの選び方完全ガイド｜種類・介護度・認知症・医療対応・看取りで選ぶポイント

身元保証完全ガイド｜保証人がいないときはどうする？入院・老人ホーム入居・費用・契約の注意点【2026年版】

身元保証完全ガイド｜保証人がいないときはどうする？入院・老人ホーム入居・費用・契約の注意点【2026年版】

死後事務完全ガイド｜身寄りがない人が亡くなった後の手続きは誰がする？費用・契約・相談先【2026年版】

死後事務完全ガイド｜身寄りがない人が亡くなった後の手続きは誰がする？費用・契約・相談先【2026年版】

居住支援法人完全ガイド｜高齢者・身寄りがない方・保証人がいない方の賃貸住宅探しと入居後の支援【2026年版】

居住支援法人完全ガイド｜高齢者・身寄りがない方・保証人がいない方の賃貸住宅探しと入居後の支援【2026年版】

退院支援完全ガイド｜退院後に住む場所がない・身元保証人がいない場合の対処法【2026年版】

退院支援完全ガイド｜退院後に住む場所がない・身元保証人がいない場合の対処法【2026年版】