認知症になる前にやるべきこと|後悔しないために家族が今から準備すべき10のポイント【2026年最新版】

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はじめに

「最近、親の物忘れが増えてきた気がする。」

「認知症になってからでは遅いと聞くけれど、何を準備すればいいの?」

「親が元気なうちにできることを知りたい。」

このような不安を抱えるご家族は年々増えています。

認知症は、誰にでも起こり得る身近な病気です。しかし、多くの方が「まだ大丈夫」と考え、準備を後回しにしてしまいます。

ところが、認知症によって判断能力が低下すると、預金の管理、不動産売却、老人ホームへの入居契約、相続対策など、さまざまな手続きが思うように進められなくなる可能性があります。

だからこそ重要なのが、「元気な今だからできる準備」です。

この記事では、

  • 認知症になる前に必ずやっておきたいこと
  • 家族信託や成年後見制度の違い
  • 身元保証や死後事務の準備
  • 老人ホーム入居への備え
  • 財産管理・不動産売却・相続対策

まで、高齢者支援の現場で実際によくある相談を交えながら詳しく解説します。


第1章 認知症になると何ができなくなるの?

認知症になると、単に物忘れが増えるだけではありません。

判断能力が低下すると、法律上重要な契約ができなくなることがあります。

例えば、

  • 不動産の売却
  • 預貯金の管理
  • 老人ホームの入居契約
  • 保険や金融商品の契約
  • 遺言書の作成
  • 相続対策

などです。

「家族だから代わりにできる」と思われがちですが、実際には法律上できない手続きも少なくありません。


第2章 認知症になる前に必ず確認したい10のポイント

① 財産を一覧にまとめる

預貯金、不動産、保険、有価証券などを整理しておきましょう。

家族が把握していない財産は、将来の手続きで大きな負担になります。


② 不動産の名義を確認する

実家や土地の名義は誰になっていますか?

共有名義や相続登記が未了の場合は、早めに確認しておくことが重要です。


③ エンディングノートを書く

法的効力はありませんが、

  • 医療の希望
  • 介護の希望
  • 葬儀
  • 納骨
  • 大切な人へのメッセージ

などを残しておくことで、家族の負担を軽減できます。


④ 家族で話し合う

「まだ元気だから大丈夫」ではなく、

  • 介護
  • 老人ホーム
  • 財産管理
  • 延命治療
  • 相続

について家族で話しておきましょう。


⑤ 家族信託を検討する

認知症になる前だからこそ利用を検討できる制度です。

将来の財産管理や不動産の運用・売却に備える方法として注目されています。


⑥ 成年後見制度を理解しておく

認知症になった後に利用される代表的な制度です。

「どのような場合に必要になるのか」を事前に知っておくことが大切です。


⑦ 身元保証について考える

老人ホームや病院では、身元保証人や緊急連絡先が求められることがあります。

頼れる家族がいない場合は、早めの準備が安心につながります。


⑧ 死後事務を準備する

亡くなった後には、

  • 葬儀
  • 火葬
  • 納骨
  • 各種解約手続き

など、多くの事務手続きが発生します。

事前に準備しておくことで、ご家族の負担を軽減できます。


⑨ 老人ホームを見学する

介護が必要になってから慌てて探すのではなく、元気なうちから施設を見学しておくと安心です。


⑩ 信頼できる相談先を見つける

認知症に関する問題は、一つの制度だけで解決することは少なくありません。

老人ホーム、成年後見、家族信託、身元保証、不動産売却、相続などを総合的に相談できる窓口を見つけておくことが大切です。


第3章 家族信託と成年後見制度の違い

認知症対策としてよく比較される制度が、

  • 家族信託
  • 成年後見制度

です。

家族信託は、認知症になる前に契約することで、将来の財産管理や不動産の運用・売却を円滑に進められる可能性があります。

一方、成年後見制度は、判断能力が低下した後に本人を保護する制度です。

どちらが適しているかは、ご本人の状況や目的によって異なります。


第4章 認知症になる前だからこそできる相続対策

認知症になってからでは、できなくなる手続きがあります。

例えば、

  • 遺言書の作成
  • 生前贈与
  • 不動産の整理
  • 相続対策

などです。

元気なうちに専門家へ相談することで、将来のトラブルを防ぐことにつながります。


第5章 家族だけで抱え込まないことが大切

認知症は、ご本人だけでなくご家族にも大きな影響を与えます。

介護、財産管理、老人ホーム探し、身元保証、不動産売却、相続…。

複数の問題が同時に発生することも珍しくありません。

そのため、「何かあってから」ではなく、「何もない今」から準備を始めることが、安心した将来につながります。


よくある質問(FAQ)

Q. 認知症になる前に一番大切な準備は?

家族で話し合い、財産や今後の希望を共有することです。

Q. 家族信託は誰でも利用できますか?

契約時に本人の判断能力が必要です。

Q. 認知症になってから家を売却できますか?

状況によっては成年後見制度の利用が必要になる場合があります。

Q. 身元保証はいつ準備すべきですか?

老人ホームへの入居や入院が必要になる前に検討することをおすすめします。

Q. エンディングノートは必要ですか?

ご本人の希望を家族へ伝えるために役立ちます。

Q. 老人ホーム探しはいつ始めればいい?

介護が必要になる前から情報収集を始めると選択肢が広がります。

Q. 相続対策は認知症になる前しかできませんか?

内容によっては判断能力が必要なため、早めの準備が重要です。

Q. どこへ相談すればいい?

高齢者支援を総合的に相談できる窓口へ相談することをおすすめします。


まとめ

認知症になってからでは、できなくなる手続きが数多くあります。

だからこそ、元気なうちから財産管理、老人ホーム、身元保証、家族信託、成年後見制度、不動産売却、相続、死後事務について準備を進めることが大切です。

「まだ早い」と思う時期こそ、将来の安心につながる最適なタイミングです。


ご相談

一般社団法人東京都社会福祉支援センターでは、

  • 老人ホーム紹介
  • 身元保証・身元引受
  • 成年後見制度
  • 家族信託
  • 認知症による財産管理
  • 相続相談
  • 死後事務
  • 不動産売却

までワンストップでサポートしています。

ご本人やご家族の状況に合わせて、最適な選択肢をご提案いたします。お気軽にご相談ください。


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